Боец смешанных единоборств (ММА) россиянка Виктория Дудакова получила контракт с Абсолютным бойцовским чемпионатом (UFC) после победы на турнире претенденток, прошедшем в американском Лас-Вегасе.
Психолог объяснила, к каким проблемам приводит недосып «Когда нарушен сон, вырабатывается гормон стресса — кортизол. Начинается хаос выработки гормонов голода и насыщения. То есть если мы не выспались, появляется тревога», — заявила […]