«Когда нарушен сон, вырабатывается гормон стресса — кортизол. Начинается хаос выработки гормонов голода и насыщения. То есть если мы не выспались, появляется тревога», — заявила Мансурова.
Сомнолог рассказал, почему нельзя пить чай после 15:00 Чай часто пьют по вечерам, поскольку он обладает успокаивающим действием и якобы способствует засыпанию. Но это очень плохая привычка, считает сомнолог Мартин […]
В Сеуле назвали «комедией» заявление сестры Ким Чен Ына Заявление Ким Ё Чжон, сестры северокорейского лидера Ким Чен Ына, о том, что КНДР не проводила артиллерийских стрельб, является «комедией», заявили в южнокорейском Объединенном комитете […]
“Гормон насыщения” влияет на эффективность прививок Низкая концентрация лептина может объяснить неактивную выработку антител после прививки, говорит исследование ученых из Китая и Австралии. Анализ проводился на примере вакцин от гриппа и […]