Тяга горизонтального блока к поясу: техника выполнения, какие мышцы работают
Разбираем технику и типичные ошибки вместе с тренером. «Тяга горизонтального блока — популярное упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге, предназначенное для тренировки мышц спины.