Опытный американский кардиохирург с 25-летним стажем Джереми Лондон назвал четыре привычки, которых он настоятельно рекомендует избегать для поддержания здоровья сердца.
Разбираем технику и типичные ошибки вместе с тренером. «Тяга горизонтального блока — популярное упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге, предназначенное для тренировки мышц спины.
Новый состав Team Secret покинул закрытые отборочные к топ-турниру FISSURE PLAYGROUND Belgrade 2025 по Dota 2. Обновлённый ростер «сикретов» с Дэвидом Parker Нихо Флоресом, Ильёй CHIRA_JUNIOR Чирцовым и Михайло MikSa`…
20 декабря в цифровом магазине Epic Games Store стартовала раздача 2D-рогалика Astrea: Six-Sided Oracles. Забрать игру себе на аккаунт смогут все геймеры в течение суток, включая владельцев российских аккаунтов.
С момента релиза шутера S. T. A. L. K. E. R. 2 прошёл месяц. В честь данного события разработчики тайтла из украинской студии GSC Game World обратились к фанатам.
Разработчики Genshin Impact в рамках прямой трансляции раскрыли детали следующего большого обновления 5.3. Версия будет включать в себя финал основного сюжета Натлана и праздник морских фонарей (отсылка на китайский Новый…
Разработчики Genshin Impact показали три промокода с подарками для игроков в рамках прямой трансляции 20 декабря, посвящённой большому обновлению 5.3. Версия Genshin Impact 5.3 будет доступна игрокам с 1 января…
