Алаудинов заявил о взятии двух населенных пунктов в Курской области

Российские войска отбили у ВСУ два населенных пункта в Курской области. Об этом заявил заместитель начальника главного военно-политического управления ВС РФ, командир чеченского спецназа «Ахмат» Апти Алаудинов.

Диетолог Соломатина рассказала, как безопасно выйти из поста к Пасхе

«Когда определенной пищи в рационе становится меньше или она вовсе отсутствует, в организме перестают вырабатываться специальные ферменты для ее усвоения.

Гастроэнтеролог Помойнецкая объяснила, как не подорвать здоровье в праздники

«Чтобы не следующий день после бурно проведенных праздников не оказаться в кабинете гастроэнтеролога, подготовила для вас памятку в помощь пищеварению.

Россиянам объяснили, в каком случае можно вернуть деньги за букет цветов

«В канун праздника 8 Марта во время аврала и вообще всегда продавцам нельзя забывать о чеках, недопустимости обсчета покупателей и рисках быстрого увядания букета, за который покупатель может потребовать деньги…

Психолог Хакимов посоветовал составить перед Новым годом виш-лист

Составьте виш-лист и говорите прямо, чего хотите. Кому-то это покажется неуместным и даже наглым. С другой стороны — значительно облегчаем задачу по поиску подарков.

Психолог объяснила, к каким проблемам приводит недосып

«Когда нарушен сон, вырабатывается гормон стресса — кортизол. Начинается хаос выработки гормонов голода и насыщения. То есть если мы не выспались, появляется тревога», — заявила Мансурова.