Сборная Португалии не смогла досрочно оформить выход на чемпионат мира 2026 года. Португальцы 13 ноября могли досрочно выйти в финальную часть ЧМ-2026.
Психолог объяснила, к каким проблемам приводит недосып «Когда нарушен сон, вырабатывается гормон стресса — кортизол. Начинается хаос выработки гормонов голода и насыщения. То есть если мы не выспались, появляется тревога», — заявила […]