«Такие тренировки особенно полезны для людей, страдающих депрессией. Скандинавская ходьба помогает быстро справиться со стрессом», — отметила тренер.

Стоит быть осторожнее с гарнирами из картофеля, особенно это касается блюд из вареного овоща. Почему, объяснила гастроэнтеролог Дарья Утюмова.

Черника, клюква и голубика — самые полезные летние ягоды. Об этом рассказала руководитель отдела медицинского центра Екатерина Терентьева.

«Когда определенной пищи в рационе становится меньше или она вовсе отсутствует, в организме перестают вырабатываться специальные ферменты для ее усвоения.

В соответствии со своей возрастной категорией, согласно наставлению по физической подготовке, военнослужащие выполнили положенные им виды упражнений, направленные на силу, быстроту и выносливость, и специальные физические упражнения.

Праздничный стол на майские праздники с шашлыками не должен сопровождаться алкогольными напитками, посоветовала эндокринолог-диетолог Мария Скибицкая в беседе с «Газетой.Ru». По ее словам, это приводит к интоксикации.

Кофе и черносливовый сок могут помочь избавиться от запоров, пишет ferra.ru. Отмечается, что кофе оказывает влияние на пищеварительную систему.

Разбираемся, действительно ли подобные продукты более безопасны. «Безалкогольные напитки, в отличие от алкогольных, не содержат спиртных напитков, таких как этиловый спирт».

Снижение сексуальной активности, ухудшение процесса спермогенеза и проблемы с эрекцией может спровоцировать чрезмерное увлечение пивными напитками.

Многие привыкли ходить босиком около бассейна, но такая привычка представляет опасность для здоровья. Об этом предупреждает экперт по подбору обуви Габриэль Миллер.